¿Qué es el HIIT?, ¿en qué consiste?, ¿cómo y cuántas veces aplicarlo? son algunas de las preguntas más frecuentes en rel...
La nutricionista de la Unidad de Salud Deportiva de la DDAF, Nathalie Llanos, conversó con Radio Universidad de Chile so...
La estudiante de Ingeniería Civil Industrial, seleccionada de Básquetbol y 3x3, y recientemente electa presidenta del Ce...
Algunas comunas del país están dejando atrás la cuarentena, para iniciar un período de transición hacia el desconfinamie...
Gimnastas de la U. de Chile, la U. Católica, la U. Metropolitana de Ciencias de la Educación y la U. Austral de Chile se...
¿Qué es el entrenamiento funcional?, ¿cómo aplicar este entrenamiento en casa?, ¿se requiere de máquinas o implementos p...
La actividad abordará los pilares del entrenamiento funcional, ejercicios prácticos para hacer en casa y en espacios red...
El ex estudiante de la Universidad de Chile y ex seleccionado nacional, que disputó la Copa del Mundo Argentina 1950 y d...
¿Cuáles son los beneficios del yoga? ¿Hay requisitos para la practica de esta disciplina? ¿Se puede hacer yoga desde la...
